Orgazma në një mënyrë ose në një tjetër përmirëson cilësinë e gjumit
A keni menduar se nëse e keni të vështirë të flini, mastrubohuni (dhe nuk keni nevojë të keni turp për këtë), mund t’ju qetësojë dhe të arrini qëllimin tuaj?
Sipas hulumtimit të kryer te njerëzit në të 20-at dhe 30-at e tyre, shumica flenë shumë më lehtë pas një orgazme.
Në fakt, ekspertët thonë se jo vetëm që është më e lehtë për të zënë gjumi, por është edhe më mirë të flenë natën, sidomos për femrat.
Shpjegimi qëndron te neurotransmetuesit, si oksitocina dhe prolaktina, të cilët çlirohen pas seksit. Në përgjithësi bëjnë mirë, si për shembull reduktojnë nivelet e stresit dhe dhimbjet fizike. Ndër të tjera, ato ju ndihmojnë të flini si zog.
Pra, edhe nëse nuk bëni seks me partnerin, mastrubimi është po aq efektive.
